大力宝宝

　　很多女性在生完孩子后，出现一段“婴儿抑郁”。少数的女性征兆会很明显，进而得到医学界所称的“产后抑郁”。产后抑郁有原因究竟是什么呢？

　　压力因素：

　　在怀孕期间，孕妇的情绪比较敏感，是荷尔蒙分泌所导致的。所以，在期间遭受的生活压力或者家庭环境的因素，很容易造成孕妇的心理打击，成为产后抑郁的原因。在孩子出声后，自己身上有背负了一种责任。有时女性会觉得很难兼顾家庭与工作，继而给自己更多的压力。

　　分娩过程：

　　分娩过程中，孕妇要承受很大的痛苦，一个小生命才能诞生，产后抑郁与如此大的压力也有一定关系。更重要的是，怀孕期间，女性雌激素和黄体酮会增长10倍，分娩后会迅速降低到原本水平。有研究指出，激素的迅速降低能导致抑郁症。

　　预防小贴士：

　　预防主要依靠自身及家人。在怀孕前就要做好生理及心理两方面的准备，学习妊娠和分娩的知识，系统地参加围产保健。

　　家人要给予关怀，给予适当的重视。在怀孕期间注意孕妇的心情，尽量让孕妇放松，这样患上产后抑郁的机率就会大大减少。

　　治疗有良方：

　　治疗产后抑郁有药物治疗和心理治疗方面。药物治疗方面是使用抗抑郁药，心理治疗则是心理认识治疗，让病人认识到自己的疾病。两者结合，病情会很快得到好转

　　总结：预防胜于治疗，要警惕产后抑郁症。生个孩子不容易，要尽量放松自己，身为孕妇的家人也应尽量配合孕妇情绪，尽力开解她们，稳定孕妇情绪。